das etwas andere Nordic-Walking Training, für geübte Nordic-Walkerinnen und Nordic-Walker.

Zu Beginn des Trainings werden diverse Schritt-Techniken geübt, die je nach Wegbeschaffeinheit ausgeführt werden.

Natürlich werden auch die sportmotorischen Eigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert.

Dauer einer Trainingseinheit ca. 1,5 Stunden.

Da wir hauptsächlich im Wald trainieren, werden wir die Sommerzeit von Mai bis Ende September nutzen.

Beginn: jeden Donnerstag um 18:30 Uhr.

Gebühr: 2,00 Euro pro Person und Abend

Sehr wichtig: Trinkflasche (-gurt) sind erforderlich.

Treffpunkt Trimm-Dich-Pfad, Bad Säckingen (Straße Richtung Egg).